Voetmassage
In je voeten zitten 72.000 zenuwen welke eindigen in de zolen van je voet. Wanneer je je voeten masseert, stimuleer je juist deze zenuwen.
Volgens de voetreflexologie staat elke plek op je voetzool in verbinding met een bepaald deel van je lichaam.
Massage zorgt voor een bepaalde mate van ontspanning van je gehele lichaam maar het stimuleert ook de doorbloeding van verschillende organen en lichaamsdelen. Niet alleen je lichaam ontspant door een voetmassage, maar ook je geest raakt ontspannen omdat jij op dat moment volledig geconcentreerd bezig bent met de massage. Je denkt dan even nergens anders aan.
Voetmassage is een prima manier om te ontspannen, de bloedcirculatie te verbeteren en het algemene gevoel van welzijn bij mensen van alle leeftijden en gezondheidscondities te stimuleren.
Zelfs als je gewoon gezond bent, dan nog kan een goede voetmassage bijdragen aan je mentale en emotionele gezondheid.